Pe măsură ce vremea devine mai rece, este mai tentant să te configuați cu un bol cu ceva ooey, gooey și mai mult reconfortant. Mac și brânză din vechile școli, plăcintă cu oală de pui, tocanite de vită, cu chiftele preferate ale familiei tale, o prăjitură decadentă de ciocolată-OM, da, te rog! Și cu câteva răsuciri proaspete, puteți satisface acele pofte de toamnă, fără a vă deraia obiectivele alimentare sănătoase. Inspirați -vă cu această rețetă delicioasă, cu bloggeri care servesc un mare succes de confort.
Foto cu amabilitatea Diarelor de usturoi
Supa ușoară de plăcintă cu oală de pui
Găsiți rețeta completă pe jurnalele de usturoi
Foto cu amabilitatea Fit Foodie Finds
Caserolă de enchilada de pui sănătos cu orez brun
Găsiți rețeta completă pe Fit Foodie Finds
Foto cu amabilitatea de ajutor complet
Plăcinta vegană a cartofului dulce și a lentilului păstorului
Găsiți rețeta completă pe ajutorul complet
Foto cu amabilitatea lui Andie Mitchell
Parmezan de vinete la cuptor sănătos
Găsiți rețeta completă pe Andie Mitchell
Foto cu amabilitatea Skinnytaste
Zoodles & Meatballs (taitei de dovlecel)
Găsiți rețeta completă pe skinnytaste
Foto cu amabilitatea Fit Foodie Finds
Cartof dulce și spanac lasagna
Găsiți rețeta completă pe Fit Foodie Finds
Foto cu amabilitatea al naibii de delicioasă
Skinny conopidă mac și brânză
Găsiți rețeta completă pe al naibii de delicioasă
Nota editorului: Acest fel de mâncare nu este exact „slab”, dar este o versiune mai sănătoasă decât rețeta dvs. medie de mac și brânză. Schimbați ceașca de brânză Gruyere pentru mozzarella de skim și veți aduce grăsimea și mai departe.
Foto cu amabilitatea de Nibbles & Bits Healthy
Ciorbă de roșii vegane
Găsiți rețeta completă pe Nibbles & Bits sănătoase
Foto cu amabilitatea a două mazăre și podul lor
Cartof dulce și brânză la grătar
Găsiți rețeta completă pe două mazăre și podul lor
Nota editorului: Încărcarea sandvișului cu legume este o idee grozavă, dar mergeți ușor pe brânză și săriți untul: în loc de havarti, folosiți mozzarella de 1 oz (30 g) cu skim parțial pe sandwich și pulverizați-vă tigaia cu gătit antiaderent Pulverizați pentru a menține grăsimea într -o gamă sănătoasă.
Foto cu amabilitatea rețetei Runner
Cartofi dulci cu unt brun și rozmarin
Găsiți rețeta completă pe alergătorul de rețete
Foto cu amabilitatea de bine placat de Erin
Vegan Apple Crisp
Găsiți rețeta completă pe bine placat de Erin
Foto cu amabilitatea lui Wicked Spatula
Budincă de ciocolată paleo
Găsiți rețeta completă pe Wicked Spatula
Foame de mai multe? Inspirați -vă cu aceste delicioase rotunjire și rețete.
Rețetă sănătoasă: pui de aragaz lent cu anghinare și măsline
Rețetă sănătoasă: Brownies de dovlecel
10 rețete sănătoase de aragaz lent
Un plan de aragaz lent pentru nopțile de săptămână aglomerate
Aceste informații sunt doar în scopuri educaționale și nu sunt destinate ca un substitut pentru diagnosticul sau tratamentul medical. Nu ar trebui să utilizați aceste informații pentru a diagnostica sau trata o problemă de sănătate sau o afecțiune. Verificați întotdeauna cu medicul dvs. înainte de a vă schimba dieta, de a vă modifica obiceiurile de somn, de a lua suplimente sau de a începe o nouă rutină de fitness.
Becky Duffett
Becky Duffett este un editor de nutriție contribuitor pentru Fitbit și un scriitor de stil de viață, cu pasiune pentru a mânca bine. Fost redactor de cărți de bucate Williams-Sonoma și absolventă a Școlii de Cooking din San Francisco, a editat zeci de cărți de bucate și nenumărate rețete. Orașul Living a transformat -o într -un dependent de spin – dar ea ar fi mai degrabă să călărească un cal. Locuiește în cel mai drăguț cartier din San Francisco, petrecând weekenduri pe piața fermierilor, încercând să citească la brutărie și să prăjească mese mari pentru prieteni.