M -am trezit în această dimineață într -o dispoziție proastă. Nu știu ce a fost, dar nu voiam să alerg. Nu voiam să joc sau să vorbesc sau să mă plimb sau să fiu drăguț.
Cu toate acestea, (ca întotdeauna) am vrut să mănânc, așa că am avut niște pb pb în timp ce încercam să vorbesc eu într -o fugă.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Ziua de pregătire a maratonului 4
Jurnalul de antrenament maraton Ziua 4 Check -in
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 21 secunde
Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 6
01:19
Trăi
00:00
08:21
01:21
Nici nu am vrut să fac poze. Nu te uita la mine!
Chiar am simțit că am dat alergărilor mele un „degetele mari” și să mă întorc la culcare.
Dar m -am abonat prost pentru un alt maraton în februarie, așa că m -am făcut să plec. Este foarte rar că nu vreau să alerg, așa că nu am niciun truc sau idei care să mă „facă”. Dacă nu am chef să alerg, îmi dau seama că am nevoie de o zi liberă, așa că mă las să mă odihnesc. Este într -adevăr ciudat, dar, în ciuda faptului că alerg destul de des și mănâncă oarecum sănătos – nu am nicio disciplină. Se întâmplă doar să fac acele lucruri pentru că asta fac.
Deci, da, când oamenii mă întreabă: „Cum mă fac să alerg?” Nu sunt de ajutor.
Mi -am scos planificatorul și mi -am dat seama că am o jumătate de maraton weekendul viitor – ceea ce este mai scurt decât alergarea de antrenament necesară. Apoi, încă unul în weekendul următor. Având în vedere că nu am putut amâna alergarea mea, tocmai am mers (cu o atitudine proastă).
Apoi, pe drumul meu spre locația mea de rulare, Garmin a murit. #Fail
Aceasta este prima dată când am făcut o perioadă lungă de timp fără pretiosul meu coleg. Am luat o decizie, aceasta a fost un om de la zeii alergători pe care aș putea să -l iau ușor. Am sfârșit prin a face aproximativ 12 mile și am mers pe câțiva la sfârșit.
Sunt foarte fericit că s -a terminat
Am venit acasă și am mâncat resturi de Ziua Recunoștinței, struguri, o rolă, fără pepene verde și o clătită cu ciocolată.
Sunt destul de convins că designerul original al clătitei de ciocolată a fost un mare strămoș al meu. Doar îmi vorbesc. Literalmente.
„Monica, Monica !!! Am fost făcuți pentru yoooooouuuuuu !!! ”
Întrebare: Cum vă faceți antrenament dacă nu doriți?
Nu mă pot face să fac nimic din ceea ce nu vreau să fac. Îl învinovățesc pe temperamentul meu roșu pentru că nu tolera nimic din ceea ce nu am impresia că fac
Trimite -mi cartea de lucru
salva
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să optați pentru acestea:
Rulează lista de ambalare a zilei de curse Disney
Rulează lista de ambalare a zilei de curse Disney
Lista de ambalare gratuită de rulare a cursei Disney Race. Walt Disney World Marathon, jumătate, 10K și 5K Lista de ambalare a zilei de curse.
grămadă pe kilometri ziua 4 – alergarea nu este terapie, dar ajută
grămadă pe kilometri ziua 4 – alergarea nu este terapie, dar ajută
Virtual Running Challenge Day 4 Check in. Amuzant Runner Memes Instagram și idei pentru a avea grijă de anxietate și stres
Cum se folosește metoda de rulare / plimbare pentru alergări lungi
Cum se folosește metoda de rulare / plimbare pentru alergări lungi
Cum să folosiți metoda de alergare/plimbare pentru antrenamentul maraton pe termen lung. Secret pentru jumătate de maraton și antrenament complet. De ce să alergi/să mergi m
Run Disney Race 2022 – Înscrieți link -uri și date
Run Disney Race 2022 – Înscrieți link -uri și date
Cum și când să vă înregistrați la cursele Disney Run pentru 2022 2023. Vin alb și Dine 5K, 10K, Half Marathon, Full Marathon. Wa
Alergarea în weekend și mâncând actualizăriAlergarea în weekend și mâncând actualizări
Buna! Cum stă treaba? Am o recapitulare rapidă a alergării, mâncării și… repetând. Oh, și în cele din urmă listene
Ce se întâmplă când începi să alergi prea repede
Ce se întâmplă când începi să alergi prea repede
Primul maraton pe care l -am terminat să mă simt puternic și rapid s -a întâmplat pentru că am văzut un prieten în timp ce treceam pe linia de start. El traieste
⚡ de Sharereaholic
.